{"id":10451,"date":"2026-08-11T11:49:41","date_gmt":"2026-08-11T09:49:41","guid":{"rendered":"https:\/\/lazioshopping.it\/blog\/?p=10451"},"modified":"2026-08-11T11:49:41","modified_gmt":"2026-08-11T09:49:41","slug":"picnic-a-roma-i-6-posti-migliori-dove-andare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lazioshopping.it\/blog\/itinerari-ed-esperienze\/picnic-a-roma-i-6-posti-migliori-dove-andare\/","title":{"rendered":"Picnic a Roma: i 6 posti migliori dove andare"},"content":{"rendered":"

Fare un picnic a Roma<\/b> non \u00e8 solo questione di stendere un telo su un prato. La citt\u00e0 ha una tale densit\u00e0 di parchi storici, prati panoramici, boschi inaspettati e aree verdi di tutte le dimensioni che scegliere \u00e8 quasi la parte pi\u00f9 difficile. Villa Borghese con i suoi pini marittimi. Il grande silenzio di Villa Pamphilj, il parco pi\u00f9 grande di Roma. La magia degli archi romani del Parco degli Acquedotti, dove si mangia in mezzo a duemila anni di storia. Oppure il Parco della Caffarella, dove si cammina tra pascoli e rovine antiche e il centro di Roma sembra lontanissimo anche se ci si trova a un quarto d\u2019ora.<\/p>\n

Questa guida seleziona i 6 posti migliori dove fare picnic a Roma<\/b>: con un paragrafo dedicato a ciascuno, le informazioni pratiche su come arrivare, gli orari dei parchi, e qualche consiglio su come organizzarsi al meglio. Tutti i parchi sono accessibili gratuitamente e con i mezzi pubblici.<\/p>\n

 <\/p>\n

Cosa sapere prima di fare picnic a Roma<\/b><\/h2>\n

Qualche indicazione generale prima di entrare nel dettaglio dei singoli parchi. I prati di Roma<\/b> sono generalmente accessibili tutto l\u2019anno, ma la stagione migliore per il picnic a Roma<\/b> \u00e8 la primavera (da marzo a maggio) e l\u2019autunno (settembre e ottobre): le temperature sono ideali, l\u2019erba \u00e8 verde e i parchi non sono ancora affollati dal caldo estivo. In luglio e agosto i prati si seccano e l\u2019ombra diventa fondamentale: in quel caso privilegiare le zone con alberi alti come Villa Pamphilj o Villa Ada.<\/p>\n

I barbecue sono vietati<\/b> in quasi tutti i parchi pubblici di Roma, a meno che non ci siano aree specificamente attrezzate (raro in citt\u00e0). I fuochi all\u2019aperto sono vietati. Per il resto, il picnic con cibo e bevande \u00e8 libero<\/b> nella quasi totalit\u00e0 delle aree verdi romane: portare sacchetti per i rifiuti e lasciare il posto pulito non \u00e8 solo buon senso ma, in alcuni parchi, obbligatorio per regolamento.<\/p>\n

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I 6 posti migliori per un picnic a Roma<\/b><\/h2>\n

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1. Villa Pamphilj \u2014 il pi\u00f9 grande parco di Roma<\/b><\/h3>\n

Villa Pamphilj<\/a><\/b> \u00e8 il parco pi\u00f9 grande di Roma con i suoi 184 ettari<\/b> tra il Gianicolo e il Municipio XII. \u00c8 anche il meno conosciuto dai turisti e il pi\u00f9 amato dai romani del quartiere: prati enormi e aperti, boschi di querce e pini, un lago artificiale, viali ombreggiati e pochissime strutture commerciali a distrarla. Il silenzio che si trova a pochi minuti dall\u2019ingresso principale, in piena settimana, \u00e8 una delle sorprese pi\u00f9 belle che Roma sa riservare.<\/p>\n

Per il picnic a Roma<\/b> in grande stile, Villa Pamphilj \u00e8 la scelta migliore: i prati al centro del parco sono ampi abbastanza da trovare sempre uno spazio, anche nei weekend di primavera. Le aree vicino al laghetto sono le pi\u00f9 richieste e le pi\u00f9 belle. Il parco \u00e8 aperto dall\u2019alba al tramonto, ingresso gratuito. Come arrivare<\/b>: autobus 98 o 044 da Trastevere, fermata largo San Pancrazio; oppure a piedi scendendo dal Gianicolo.<\/p>\n

 <\/p>\n

2. Villa Ada \u2014 il bosco nel cuore della citt\u00e0<\/b><\/h3>\n

Villa Ada<\/b><\/a> si trova nel quadrante nord di Roma, tra il quartiere Parioli e Montesacro, e copre circa 160 ettari<\/b> di bosco fitto, prati e percorsi sterrati. A differenza di Villa Borghese, molto pi\u00f9 frequentata, Villa Ada ha un carattere selvatico e appartato: i pini e le querce crescono fitti, i sentieri si snodano tra la vegetazione, e capita di non incrociare nessuno per lunghi tratti. \u00c8 il parco ideale per chi cerca silenzio e natura a Roma<\/b>, lontano dalla confusione turistica.<\/p>\n

Per il picnic a Villa Ada<\/b>, le aree migliori sono i prati nella parte ovest del parco, vicino al laghetto. In estate il parco ospita il festival “Villa Ada Incontra il Mondo”<\/b>: concerti serali in uno scenario verde e informale, che si abbinano bene a un picnic al tramonto. Come arrivare<\/b>: bus 52, 53, 63 fermata Via di Villa Ada; oppure bus 3 da Piazza del Popolo.<\/p>\n

 <\/p>\n

3. Parco degli Acquedotti \u2014 picnic tra gli archi romani<\/b><\/h3>\n

Il Parco degli Acquedotti<\/b> \u00e8 la scelta pi\u00f9 spettacolare di questa lista. Si trova nella periferia sud-est di Roma, lungo la Via Tuscolana, all\u2019interno del Parco Regionale dell\u2019Appia Antica<\/b>, e deve il nome alle sette strutture di acquedotti romani<\/b> che lo attraversano: l\u2019Acquedotto Claudio, il Felice, il Marcio, l\u2019Anio Novus. Mangiare su un prato con quegli archi in laterizio che svettano tutt\u2019intorno, alti fino a trenta metri, \u00e8 un\u2019esperienza che Roma pu\u00f2 dare e pochissime altre citt\u00e0 al mondo possono fare altrettanto.<\/p>\n

I prati del Parco degli Acquedotti<\/b> sono ampi e generosi, l\u2019erba tiene bene anche in estate grazie alla posizione leggermente elevata. Il parco \u00e8 aperto senza orari fissi e l\u2019ingresso \u00e8 gratuito. Nei weekend di primavera \u00e8 frequentato soprattutto dai romani: portare tutto da casa perch\u00e9 non ci sono bar nelle immediate vicinanze. Come arrivare<\/b>: Metro A fermata Cinecitt\u00e0 poi 15 min a piedi; oppure autobus 513 da Porta Furba.<\/p>\n

 <\/p>\n

4. Parco della Caffarella \u2014 tra pascoli e rovine<\/b><\/h3>\n

Il Parco della Caffarella<\/b><\/a> \u00e8 uno dei parchi pi\u00f9 sorprendenti di Roma: una valle verde nel cuore dell\u2019Appia Antica, con pascoli dove pascolano ancora pecore e capre, ruscelli, grotte artificiali, tombe romane e un\u2019atmosfera bucolica che fa dimenticare di essere a dieci minuti dal centro. Il parco \u00e8 gestito come riserva naturale e conserva un aspetto semi-selvaggio che pochissime aree verdi romane hanno.<\/p>\n

Per il picnic nella Caffarella<\/b>, i prati migliori sono quelli lungo il torrente Almone e nelle aree pi\u00f9 aperte della valle. La presenza di aziende agricole attive dentro il parco garantisce un paesaggio genuinamente agricolo, con animali al pascolo in vista. \u00c8 il posto giusto per chi cerca un\u2019esperienza naturale vera, non il parco urbano addomesticato. Come arrivare<\/b>: Metro A fermata Furio Camillo poi 15 min a piedi; oppure Bus 218 da San Giovanni.<\/p>\n

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5. Villa Borghese \u2014 il classico intramontabile<\/b><\/h3>\n

Villa Borghese<\/b> \u00e8 il parco pi\u00f9 famoso e visitato di Roma, nel cuore della citt\u00e0 tra Pinciano, Flaminio e Parioli. Ha 80 ettari di viali, prati, laghetti, fontane e giardini all\u2019italiana. La sua posizione centralissima e la variet\u00e0 degli ambienti la rendono la scelta pi\u00f9 ovvia per un picnic a Roma<\/b> per chi \u00e8 in citt\u00e0 come turista o per chi ha poco tempo: si arriva facilmente da quasi qualsiasi punto del centro.<\/p>\n

Le aree pi\u00f9 adatte al picnic sono i prati vicino al Giardino del Lago<\/b> e quelli nella parte est del parco verso Via Aldrovandi. I weekend di primavera ed estate \u00e8 affollata, specialmente vicino agli ingressi principali: spostarsi verso le zone interne per trovare pi\u00f9 spazio. Come arrivare<\/b>: Metro A fermata Flaminio poi a piedi; o bus 52, 53, 217, 910 fermata Via Pinciana.<\/p>\n

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6. Colle Oppio \u2014 picnic con vista sul Colosseo<\/b><\/h3>\n

Il Colle Oppio<\/b> \u00e8 il parco pi\u00f9 insolito di questa lista: un piccolo giardino collinare a ridosso del Colosseo<\/b>, che offre viste dirette sul monumento da una prospettiva che la maggior parte dei visitatori non conosce. I prati del Colle Oppio sono modesti in dimensione rispetto ai grandi parchi della lista, ma la vista sul Colosseo<\/b> mentre si mangia \u00e8 un\u2019esperienza che difficilmente si dimentica. Sotto i prati si trovano anche i resti della Domus Aurea di Nerone, accessibili con biglietto separato.<\/p>\n

Il parco \u00e8 frequentato principalmente dai romani del Celio e da qualche turista consapevole. Non ci sono bar n\u00e9 servizi all\u2019interno: portare tutto da casa. Come arrivare<\/b>: Metro B fermata Colosseo, poi 5 minuti a piedi in salita verso la collina. Su lazioshopping.it<\/b> trovi altri articoli sui parchi di Roma, sulle aree verdi e sulle gite fuori porta nel Lazio.<\/p>\n

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Domande frequenti sul picnic a Roma<\/b><\/h2>\n

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Dove fare picnic a Roma con i bambini?<\/b><\/h4>\n

Le opzioni migliori per un picnic a Roma con i bambini<\/b> sono Villa Borghese<\/b> (con il laghetto e le barchette a noleggio, i maneggi e il bioparco nelle vicinanze) e Villa Pamphilj<\/b> (prati amplissimi per giocare, meno trafficata). Il Parco della Caffarella<\/b> \u00e8 adatto ai bambini pi\u00f9 grandi per via dei sentieri sterrati e degli animali al pascolo. Il Colle Oppio non \u00e8 ideale per bambini piccoli per via del terreno irregolare.<\/p>\n

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\u00c8 possibile fare il barbecue nei parchi di Roma?<\/b><\/h4>\n

I barbecue sono vietati<\/b> in quasi tutti i parchi pubblici di Roma, inclusi Villa Borghese, Villa Pamphilj, Villa Ada e il Parco della Caffarella. I fuochi all\u2019aperto sono proibiti per ragioni di sicurezza antincendio. Alcune aree pic-nic nella periferia e nei parchi regionali fuori dal raccordo dispongono di aree barbecue attrezzate<\/b>: verificare su areepicnic.it per le specifiche autorizzate nel Lazio. Dentro il GRA, il picnic \u00e8 consentito ma senza fuochi.<\/p>\n

 <\/p>\n

A che ora chiudono i parchi di Roma?<\/b><\/h4>\n

La maggior parte dei grandi parchi di Roma chiude un\u2019ora dopo il tramonto<\/b>: in estate quindi intorno alle 21:30, in inverno verso le 18:00. Villa Borghese<\/b> \u00e8 aperta dalle 6:00 e chiude un\u2019ora dopo il tramonto. Villa Pamphilj<\/b> segue gli stessi orari. Il Parco degli Acquedotti<\/b> e il Parco della Caffarella<\/b> fanno parte del Parco Regionale dell\u2019Appia Antica e non hanno orari fissi ufficiali, essendo aree aperte. Il Colle Oppio<\/b> \u00e8 tecnicamente sempre accessibile come spazio pubblico.<\/p>\n

 <\/p>\n

Hai gi\u00e0 trovato il tuo posto preferito per un picnic a Roma o stai ancora scegliendo?<\/b> Raccontaci dove vai di solito o chiedici consigli su come raggiungere uno dei parchi in base al quartiere da cui parti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fare un picnic a Roma non \u00e8 solo questione di stendere un telo su un prato. La citt\u00e0 ha una tale densit\u00e0 di parchi storici, prati panoramici, boschi inaspettati e aree verdi di tutte le dimensioni che scegliere \u00e8 quasi la parte pi\u00f9 difficile. Villa Borghese con i suoi pini marittimi. Il grande silenzio di Villa Pamphilj, il parco pi\u00f9 grande di Roma. La magia degli archi romani del Parco degli Acquedotti, dove si mangia in mezzo a duemila anni di storia. Oppure il Parco della Caffarella, dove si cammina tra pascoli e rovine antiche e il centro di Roma sembra lontanissimo anche se ci si trova a un quarto d\u2019ora. Questa guida seleziona i 6 posti migliori dove fare picnic a Roma: con un paragrafo dedicato a ciascuno, le informazioni pratiche su come arrivare, gli orari dei parchi, e qualche consiglio su come organizzarsi al meglio. Tutti i parchi sono accessibili gratuitamente e con i mezzi pubblici.   Cosa sapere prima di fare picnic a Roma Qualche indicazione generale prima di entrare nel dettaglio dei singoli parchi. I prati di Roma sono generalmente accessibili tutto l\u2019anno, ma la stagione migliore per il picnic a Roma \u00e8 la primavera (da marzo a maggio) e l\u2019autunno (settembre e ottobre): le temperature sono ideali, l\u2019erba \u00e8 verde e i parchi non sono ancora affollati dal caldo estivo. In luglio e agosto i prati si seccano e l\u2019ombra diventa fondamentale: in quel caso privilegiare le zone con alberi alti come Villa Pamphilj o Villa Ada. I barbecue sono vietati in quasi tutti i parchi pubblici di Roma, a meno che non ci siano aree specificamente attrezzate (raro in citt\u00e0). I fuochi all\u2019aperto sono vietati. Per il resto, il picnic con cibo e bevande \u00e8 libero nella quasi totalit\u00e0 delle aree verdi romane: portare sacchetti per i rifiuti e lasciare il posto pulito non \u00e8 solo buon senso ma, in alcuni parchi, obbligatorio per regolamento.   I 6 posti migliori per un picnic a Roma   1. Villa Pamphilj \u2014 il pi\u00f9 grande parco di Roma Villa Pamphilj \u00e8 il parco pi\u00f9 grande di Roma con i suoi 184 ettari tra il Gianicolo e il Municipio XII. \u00c8 anche il meno conosciuto dai turisti e il pi\u00f9 amato dai romani del quartiere: prati enormi e aperti, boschi di querce e pini, un lago artificiale, viali ombreggiati e pochissime strutture commerciali a distrarla. Il silenzio che si trova a pochi minuti dall\u2019ingresso principale, in piena settimana, \u00e8 una delle sorprese pi\u00f9 belle che Roma sa riservare. Per il picnic a Roma in grande stile, Villa Pamphilj \u00e8 la scelta migliore: i prati al centro del parco sono ampi abbastanza da trovare sempre uno spazio, anche nei weekend di primavera. Le aree vicino al laghetto sono le pi\u00f9 richieste e le pi\u00f9 belle. Il parco \u00e8 aperto dall\u2019alba al tramonto, ingresso gratuito. Come arrivare: autobus 98 o 044 da Trastevere, fermata largo San Pancrazio; oppure a piedi scendendo dal Gianicolo.   2. Villa Ada \u2014 il bosco nel cuore della citt\u00e0 Villa Ada si trova nel quadrante nord di Roma, tra il quartiere Parioli e Montesacro, e copre circa 160 ettari di bosco fitto, prati e percorsi sterrati. A differenza di Villa Borghese, molto pi\u00f9 frequentata, Villa Ada ha un carattere selvatico e appartato: i pini e le querce crescono fitti, i sentieri si snodano tra la vegetazione, e capita di non incrociare nessuno per lunghi tratti. \u00c8 il parco ideale per chi cerca silenzio e natura a Roma, lontano dalla confusione turistica. Per il picnic a Villa Ada, le aree migliori sono i prati nella parte ovest del parco, vicino al laghetto. In estate il parco ospita il festival “Villa Ada Incontra il Mondo”: concerti serali in uno scenario verde e informale, che si abbinano bene a un picnic al tramonto. Come arrivare: bus 52, 53, 63 fermata Via di Villa Ada; oppure bus 3 da Piazza del Popolo.   3. Parco degli Acquedotti \u2014 picnic tra gli archi romani Il Parco degli Acquedotti \u00e8 la scelta pi\u00f9 spettacolare di questa lista. Si trova nella periferia sud-est di Roma, lungo la Via Tuscolana, all\u2019interno del Parco Regionale dell\u2019Appia Antica, e deve il nome alle sette strutture di acquedotti romani che lo attraversano: l\u2019Acquedotto Claudio, il Felice, il Marcio, l\u2019Anio Novus. Mangiare su un prato con quegli archi in laterizio che svettano tutt\u2019intorno, alti fino a trenta metri, \u00e8 un\u2019esperienza che Roma pu\u00f2 dare e pochissime altre citt\u00e0 al mondo possono fare altrettanto. I prati del Parco degli Acquedotti sono ampi e generosi, l\u2019erba tiene bene anche in estate grazie alla posizione leggermente elevata. Il parco \u00e8 aperto senza orari fissi e l\u2019ingresso \u00e8 gratuito. Nei weekend di primavera \u00e8 frequentato soprattutto dai romani: portare tutto da casa perch\u00e9 non ci sono bar nelle immediate vicinanze. Come arrivare: Metro A fermata Cinecitt\u00e0 poi 15 min a piedi; oppure autobus 513 da Porta Furba.   4. Parco della Caffarella \u2014 tra pascoli e rovine Il Parco della Caffarella \u00e8 uno dei parchi pi\u00f9 sorprendenti di Roma: una valle verde nel cuore dell\u2019Appia Antica, con pascoli dove pascolano ancora pecore e capre, ruscelli, grotte artificiali, tombe romane e un\u2019atmosfera bucolica che fa dimenticare di essere a dieci minuti dal centro. Il parco \u00e8 gestito come riserva naturale e conserva un aspetto semi-selvaggio che pochissime aree verdi romane hanno. Per il picnic nella Caffarella, i prati migliori sono quelli lungo il torrente Almone e nelle aree pi\u00f9 aperte della valle. La presenza di aziende agricole attive dentro il parco garantisce un paesaggio genuinamente agricolo, con animali al pascolo in vista. \u00c8 il posto giusto per chi cerca un\u2019esperienza naturale vera, non il parco urbano addomesticato. Come arrivare: Metro A fermata Furio Camillo poi 15 min a piedi; oppure Bus 218 da San Giovanni.   5. Villa Borghese \u2014 il classico intramontabile Villa Borghese \u00e8 il parco pi\u00f9 famoso e visitato di Roma, nel cuore della citt\u00e0 tra Pinciano, Flaminio e Parioli. 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