{"id":10054,"date":"2026-04-07T18:13:31","date_gmt":"2026-04-07T16:13:31","guid":{"rendered":"https:\/\/lazioshopping.it\/blog\/?p=10054"},"modified":"2026-04-10T18:44:37","modified_gmt":"2026-04-10T16:44:37","slug":"mare-vicino-roma-le-localita-piu-belle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lazioshopping.it\/blog\/itinerari-ed-esperienze\/mare-vicino-roma-le-localita-piu-belle\/","title":{"rendered":"Mare vicino Roma: le localit\u00e0 pi\u00f9 belle"},"content":{"rendered":"

Mare vicino Roma: le localit\u00e0 pi\u00f9 belle<\/b><\/h2>\n

Roma non \u00e8 una citt\u00e0 di mare, ma \u00e8 una citt\u00e0 con il mare vicino. E c\u2019\u00e8 una bella differenza. Nel raggio di 50 km dal centro si trovano gi\u00e0 diverse opzioni balneari; allargando a 130 km si apre un panorama che copre litorali di livello assoluto: borghi bianchi sul mare, dune selvagge, parchi nazionali con acque trasparenti, isole raggiungibili in traghetto. Il problema di chi cerca mare vicino Roma<\/b> non \u00e8 la mancanza di opzioni, \u00e8 capire quale scegliere in base al tempo disponibile, al mezzo di trasporto e a cosa si vuole davvero.<\/p>\n

Questa guida organizza le localit\u00e0 di mare vicino Roma<\/b> per distanza e qualit\u00e0 dell\u2019acqua, con informazioni su come arrivare \u2014 in auto e in treno \u2014 e qualche indicazione su cosa aspettarsi davvero. Perch\u00e9 non tutte le spiagge vicine a Roma sono uguali: Ostia non \u00e8 Sperlonga, e Sabaudia non \u00e8 Santa Marinella. La scelta giusta dipende da quanto si \u00e8 disposti a percorrere.<\/p>\n

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Come orientarsi: il litorale laziale in breve<\/b><\/h3>\n

Il Lazio ha circa 300 km di costa<\/b>, che si divide in due tratti con caratteristiche molto diverse. A nord di Roma<\/b> \u2014 fino al confine con la Toscana \u2014 si estende il litorale del Viterbese (Maremma laziale): spiagge ampie, sabbia scura, dune, meno affollato. A sud di Roma<\/b> si va verso la provincia di Latina con la Riviera di Ulisse: qui l\u2019acqua diventa pi\u00f9 chiara, i paesaggi pi\u00f9 scenografici, i borghi pi\u00f9 caratteristici. La differenza di qualit\u00e0 dell\u2019acqua tra nord e sud \u00e8 reale e rilevante: il Touring Club Italiano nel suo rapporto annuale sulle vele assegna 3 vele<\/b> a Sperlonga, Terracina, Sabaudia e San Felice Circeo, mentre il litorale romano (Ostia, Anzio, Santa Marinella) si ferma a 2 vele<\/b>. Non \u00e8 una valutazione da ignorare.<\/p>\n

Chi ha solo mezz\u2019ora\u2013un\u2019ora<\/b> di spostamento punta logicamente sul litorale pi\u00f9 vicino: Ostia, Fregene, Santa Marinella. Chi \u00e8 disposto a guidare o prendere il treno per 1 ora e mezza\u20132 ore<\/b> trova l\u2019acqua migliore. Per chi vuole il mare pi\u00f9 bello vicino Roma<\/b> in assoluto, Sperlonga e Sabaudia sono le destinazioni pi\u00f9 citate e premiate, ma richiedono appunto quella mezz\u2019ora in pi\u00f9 di auto.<\/p>\n

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Le spiagge pi\u00f9 vicine a Roma: meno di un’ora<\/b><\/h3>\n

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Ostia: il mare di Roma<\/b><\/h4>\n

Il Lido di Ostia<\/b> \u00e8 il mare di Roma per eccellenza: a 20 km dal centro storico<\/b>, raggiungibile con la ferrovia Roma\u2013Lido da Porta San Paolo (Piramide) in circa 30 minuti. Non \u00e8 il mare pi\u00f9 bello, ma \u00e8 il pi\u00f9 accessibile: 18 km di spiagge, una combinazione di stabilimenti attrezzati e tratti liberi, un lungomare con bar, locali e ristoranti. In alta stagione \u00e8 molto affollato, specialmente nei weekend. La spiaggia di Capocotta<\/b>, tra Ostia e Torvaianica, \u00e8 invece un tratto selvaggio con dune naturali e macchia mediterranea all\u2019interno della Riserva Naturale del Litorale Romano: pi\u00f9 tranquilla, meno servizi. Da abbinare sempre con una visita agli scavi di Ostia Antica<\/b>, a pochi chilometri.<\/p>\n

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Fregene: mondana e comoda<\/b><\/h4>\n

Fregene<\/b> dista circa 40 km da Roma<\/b> e si raggiunge in 40\u201350 minuti in auto oppure in autobus da Lepanto. \u00c8 storicamente la spiaggia dei romani pi\u00f9 glamour, con stabilimenti frequentati da personalit\u00e0 dello spettacolo e una vita notturna vivace. Il mare non \u00e8 eccezionale ma l\u2019atmosfera \u00e8 piacevole. Ha una lunga pineta parallela al litorale che d\u00e0 ombra e fresco, e molti stabilimenti organizzano attivit\u00e0 per bambini. \u00c8 la scelta giusta per chi vuole spiaggia organizzata, servizi completi e non ha voglia di percorrere lunghe distanze.<\/p>\n

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Santa Marinella e Santa Severa: la perla del Tirreno<\/b><\/h4>\n

A circa 60 km da Roma<\/b> verso nord, Santa Marinella<\/b> \u00e8 la prima spiaggia che vale davvero la pena. Chiamata “la perla del Tirreno”<\/i> per il mare pulito e il paesaggio caratteristico, alterna tratti sabbiosi a zone con scogli e insenature. La stazione ferroviaria \u00e8 a pochi minuti a piedi dalla spiaggia: da Roma Termini si arriva in circa 57 minuti<\/b> con oltre 40 collegamenti al giorno. \u00c8 anche base ideale per raggiungere Civitavecchia e il porto Etrusco.<\/p>\n

A poca distanza si trova Santa Severa<\/b>, frazione di Santa Marinella, con uno dei litorali pi\u00f9 iconici del Lazio: una spiaggia libera molto estesa ai piedi del Castello Odescalchi<\/b>, un maniero medievale costruito sul sito del porto etrusco di Pyrgi. Il castello ospita musei, un ostello, ristoranti e concerti estivi. La combinazione storia-spiaggia-prezzo (la spiaggia libera \u00e8 gratuita) ne fa una delle migliori mete mare vicino Roma<\/b> in assoluto per il rapporto qualit\u00e0-distanza. Il Time Magazine<\/i> ha inserito Santa Severa tra i luoghi pi\u00f9 belli del mondo.<\/p>\n

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Il litorale romano: Anzio, Nettuno e Torvaianica<\/b><\/h3>\n

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Anzio e Nettuno: storia e spiagge attrezzate<\/b><\/h4>\n

Anzio<\/b> \u00e8 a circa 60 km da Roma<\/b> a sud (autostrada A24 + SS207 o via Pontina). Bandiera Blu, mare limpido, ampia offerta di stabilimenti e ristorazione sul mare. La spiaggia delle Grotte di Nerone<\/b>, ai piedi di Capo d\u2019Anzio, \u00e8 la pi\u00f9 suggestiva: l\u2019antico promontorio romano diventa sfondo di una spiaggia sabbiosa con acqua pulita. Anzio \u00e8 anche ricca di storia: qui nasc\u00e8 Nerone, qui avvenne lo Sbarco Alleato del 1944, e il Museo dello Sbarco conserva una raccolta di grande interesse. Si raggiunge in treno da Roma Termini in circa 1 ora.<\/p>\n

Nettuno<\/b>, subito a sud, \u00e8 soprannominata “la costa azzurra dei romani”<\/i>: una spiaggia che si estende per oltre 10 km<\/b>, con uno dei borghi storici pi\u00f9 belli del litorale romano. La Torre Astura<\/b> \u00e8 una fortezza medievale su un isolotto collegato alla terraferma da un ponte che emerge da un paesaggio quasi lunare: uno dei posti pi\u00f9 fotografati del litorale meridionale di Roma.<\/p>\n

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Torvaianica e Capocotta: natura e libert\u00e0<\/b><\/h4>\n

Torvaianica<\/b>, a sud di Ostia, ha un lungo lungomare sabbioso pi\u00f9 tranquillo rispetto alla vicina Ostia. Raggiungibile in autobus da Roma, \u00e8 una scelta popolare tra chi non ha auto. Capocotta<\/b>, il tratto selvaggio tra Ostia e Torvaianica, fa parte della Riserva Naturale del Litorale Romano: dune, macchia mediterranea, acque pi\u00f9 pulite rispetto al litorale urbanizzato. \u00c8 anche una delle principali spiagge naturiste<\/b> del Lazio, insieme a Pian di Spille nel Viterbese.<\/p>\n

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Il mare bello vicino Roma: Sabaudia, Circeo e dintorni<\/b><\/h3>\n

A partire da circa 100 km da Roma<\/b> verso sud inizia il tratto di costa che i romani considerano davvero bello. Le acque cambiano colore, diventano pi\u00f9 trasparenti, e il paesaggio si fa pi\u00f9 selvaggio.<\/p>\n

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Sabaudia: dune e Parco Nazionale del Circeo<\/b><\/h4>\n

Sabaudia<\/b> \u00e8 la risposta laziale a chi cerca mare e natura insieme. La spiaggia \u00e8 una lunga distesa di sabbia bianca e dune<\/b> che corre parallela al Parco Nazionale del Circeo<\/b>, con il lago di Paola sul lato opposto. L\u2019acqua \u00e8 limpida, il paesaggio \u00e8 aperto e selvaggio. Il tratto pi\u00f9 libero \u00e8 quello della Bufalara<\/b>, a nord, dove le mandrie di bufale pascolano al di l\u00e0 delle dune: uno spettacolo che non ha molti paragoni in Italia. Sabaudia stessa \u00e8 una citt\u00e0 di architettura razionalista degli anni Trenta, costruita ex novo in quello che era il territorio delle paludi pontine.<\/p>\n

La spiaggia della Bufalara<\/b> \u00e8 tra le pi\u00f9 silenziose e incontaminate del Lazio: bisogna camminare per raggiungerla ma la ricompensa \u00e8 un tratto quasi deserto anche nei weekend pi\u00f9 affollati di agosto. Il Promontorio del Circeo<\/b>, visibile dall\u2019intera spiaggia, offre sentieri e calette rocciose sul versante a mare.<\/p>\n

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San Felice Circeo: scogliere e calette<\/b><\/h4>\n

Sul Promontorio del Circeo<\/b> si trova San Felice Circeo<\/b><\/a>, uno dei borghi pi\u00f9 eleganti del litorale laziale. Le spiagge sono pi\u00f9 piccole rispetto a Sabaudia, con calette e scogliere accessibili a piedi o via mare. Il lungomare di San Felice \u00e8 adatto alle famiglie grazie ai fondali che restano bassi per decine di metri. \u00c8 considerato 3 vele dal Touring Club<\/b>, uno dei migliori tratti di mare vicino Roma per qualit\u00e0 delle acque.<\/p>\n

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Sperlonga e la Riviera di Ulisse: il mare pi\u00f9 bello<\/b><\/h3>\n

A circa 120\u2013130 km da Roma<\/b>, la Riviera di Ulisse<\/b><\/a> \u00e8 il tratto di costa laziale con il mare pi\u00f9 bello. L\u2019acqua \u00e8 cristallina, il paesaggio mescola rupi calcaree, borghi bianchi e spiagge di sabbia fine. Richiede circa 1 ora e mezza di auto.<\/p>\n

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Sperlonga: il borgo pi\u00f9 bello del litorale laziale<\/b><\/h4>\n

Sperlonga<\/b> \u00e8 la risposta laziale alle pi\u00f9 belle localit\u00e0 di mare del Sud Italia: un borgo bianco arroccato su uno sperone roccioso, con vicoli stretti, terrazze panoramiche e un mare cristallino ai piedi. \u00c8 tra i Borghi pi\u00f9 Belli d\u2019Italia<\/b>, ha la Bandiera Blu<\/b> e 3 vele Touring Club. Le spiagge principali sono la spiaggia delle Bambole<\/b>, ampia e con acque azzurre, e la spiaggia della Fontana<\/b> vicina al centro storico. Sul lato nord del borgo si trova la Grotta di Tiberio<\/b>, dove l\u2019imperatore aveva fatto costruire una piscina circolare e che ospita i resti della sua villa con i magnifici gruppi scultorei ora al Museo Archeologico.<\/p>\n

In treno si arriva alla stazione di Fondi-Sperlonga con i treni regionali da Roma Termini, poi navetta (in estate) fino al paese. In auto si percorre l\u2019autostrada Roma\u2013Napoli o la via Pontina.<\/p>\n

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Terracina e Gaeta: Bandiera Blu e storia<\/b><\/h4>\n

Terracina<\/b> ha ottenuto la Bandiera Blu per otto anni consecutivi. Le spiagge di Levante e Ponente<\/b> sono entrambe belle, ma quella di Levante ha il vantaggio di avere come sfondo il Tempio di Giove Anxur<\/b> arroccato in cima al monte: un colpo d\u2019occhio che non si dimentica. \u00c8 una localit\u00e0 vivace d\u2019estate con molti servizi, adatta sia alle famiglie che ai giovani. Gaeta<\/b><\/a>, pi\u00f9 a sud, offre sette spiagge diverse e la spettacolare Spiaggia dei 300 Gradini<\/b>, accessibile solo scendendo una lunga scalinata attraverso la macchia mediterranea. La discesa vale lo sforzo.<\/p>\n

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Il litorale nord: Maremma laziale e Riviera degli Etruschi<\/b><\/h3>\n

A nord di Roma<\/b>, verso il confine con la Toscana, la Riviera degli Etruschi<\/b> si estende per circa 30 km con spiagge ampie e sabbiose, meno affollate del litorale meridionale. Le localit\u00e0 principali sono Tarquinia Lido<\/b> e Montalto Marina<\/b>: ideali per le famiglie, con sabbia scura di origine vulcanica e servizi completi. Montalto di Castro<\/b> ha 3 vele Touring Club. La spiaggia dei Bagni di Sant\u2019Agostino<\/b> a Tarquinia \u00e8 nota per le dune selvagge e le pinete: una delle pi\u00f9 integre della costa nord del Lazio.<\/p>\n

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Mare vicino Roma: come scegliere e quando andare<\/b><\/h3>\n

La scelta dipende fondamentalmente da tre fattori: distanza accettabile<\/b>, qualit\u00e0 dell\u2019acqua desiderata<\/b> e mezzo di trasporto disponibile<\/b>. Chi ha auto e vuole il mare pi\u00f9 bello vicino Roma<\/b> investe 1 ora e mezza e va a Sperlonga o Sabaudia: non c\u2019\u00e8 molto da discutere. Chi vuole stare dentro l\u2019ora e ha voglia di qualcosa di scenografico sceglie Santa Severa. Chi non ha auto e vuole usare il treno trova in Santa Marinella la soluzione pi\u00f9 comoda.<\/p>\n

Il momento peggiore<\/b> per andare al mare vicino Roma \u00e8 il weekend di ferragosto: tutte le spiagge del litorale romano e pontino sono al limite della capienza. Le giornate infrasettimanali di luglio e agosto sono molto pi\u00f9 vivibili. Giugno e settembre<\/b> sono i mesi migliori: il mare \u00e8 caldo, l\u2019acqua pulita, la folla ridotta e i prezzi degli stabilimenti sono pi\u00f9 bassi. Su lazioshopping.it<\/b> trovi altri articoli sulle gite fuori porta da Roma e le localit\u00e0 da scoprire nel Lazio.<\/p>\n

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Domande frequenti sul mare vicino Roma<\/b><\/h3>\n

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Qual \u00e8 il mare pi\u00f9 bello vicino Roma?<\/b><\/h4>\n

Il mare pi\u00f9 bello vicino Roma<\/b> in assoluto, per qualit\u00e0 dell\u2019acqua e paesaggio, \u00e8 quello della Riviera di Ulisse<\/b>: Sperlonga, Terracina, San Felice Circeo e Sabaudia<\/b> hanno tutte 3 vele Touring Club e Bandiera Blu. Sperlonga in particolare ha acque cristalline e un borgo medievale di rara bellezza, ma dista circa 120 km da Roma. Chi vuole qualit\u00e0 buona senza allontanarsi troppo trova in Santa Severa<\/b> (60 km) un ottimo compromesso tra distanza, acqua pulita e paesaggio con il castello medievale sulla spiaggia.<\/p>\n

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Quale spiaggia vicino Roma \u00e8 raggiungibile in treno?<\/b><\/h4>\n

Le spiagge vicino Roma raggiungibili in treno<\/b> pi\u00f9 comode sono: Ostia Lido<\/b> con la ferrovia Roma\u2013Lido da Porta San Paolo (30 min); Santa Marinella<\/b> da Roma Termini in 57 minuti senza cambi; Anzio e Nettuno<\/b> da Roma Termini in circa 1 ora; Fondi-Sperlonga<\/b> da Roma Termini con treno regionale (poi navetta). Per tutte le altre localit\u00e0 \u00e8 disponibile il treno ma con distanze dalla spiaggia variabili o necessit\u00e0 di autobus aggiuntivi.<\/p>\n

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Quanto dista il mare pi\u00f9 vicino da Roma?<\/b><\/h4>\n

Il mare pi\u00f9 vicino a Roma<\/b> \u00e8 il Lido di Ostia<\/b>, a circa 20 km dal centro<\/b>, raggiungibile in 25\u201330 minuti in auto o treno. Fregene \u00e8 a circa 40 km (40 minuti in auto). Santa Marinella e Santa Severa sono a 60 km. Anzio e Nettuno a 60\u201370 km. Sabaudia a 100 km, Sperlonga a 120\u2013130 km. In linea generale, al di l\u00e0 di 80\u2013100 km la qualit\u00e0 dell\u2019acqua migliora sensibilmente.<\/p>\n

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Qual \u00e8 la spiaggia migliore vicino Roma per le famiglie con bambini?<\/b><\/h4>\n

Per le famiglie con bambini le scelte migliori sono quelle con fondali bassi, stabilimenti attrezzati e servizi. San Felice Circeo<\/b> ha fondali che restano bassi per decine di metri. Santa Severa<\/b> ha una spiaggia libera ampia e tranquilla. Anzio<\/b> ha tanta offerta di stabilimenti con ombrelloni e lettini. Sabaudia<\/b> in zona stabilimenti attrezzati \u00e8 ideale per chi vuole servizi e paesaggio insieme. Da evitare con i bambini piccoli: le calette rocciose del Circeo e le scogliere di Gaeta.<\/p>\n

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Quando \u00e8 meglio andare al mare vicino Roma?<\/b><\/h4>\n

I mesi migliori per andare al mare vicino Roma<\/b> sono giugno e settembre<\/b>: il Tirreno \u00e8 gi\u00e0 caldo (24\u201326 gradi), le spiagge sono meno affollate, i prezzi degli stabilimenti pi\u00f9 bassi e il meteo solitamente stabile. Luglio e agosto sono i mesi pi\u00f9 caldi ma anche i pi\u00f9 affollati: meglio preferire i giorni infrasettimanali e i tratti di spiaggia libera pi\u00f9 lontani dai centri. I weekend di ferragosto sono da evitare su tutto il litorale laziale.<\/p>\n

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Qual \u00e8 la tua spiaggia preferita vicino Roma?<\/b> Raccontaci la tua esperienza o chiedi consigli su quale localit\u00e0 scegliere in base alle tue esigenze: ogni lettore che conosce bene il litorale laziale pu\u00f2 aiutare chi \u00e8 alla ricerca della spiaggia giusta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mare vicino Roma: le localit\u00e0 pi\u00f9 belle Roma non \u00e8 una citt\u00e0 di mare, ma \u00e8 una citt\u00e0 con il mare vicino. E c\u2019\u00e8 una bella differenza. Nel raggio di 50 km dal centro si trovano gi\u00e0 diverse opzioni balneari; allargando a 130 km si apre un panorama che copre litorali di livello assoluto: borghi bianchi sul mare, dune selvagge, parchi nazionali con acque trasparenti, isole raggiungibili in traghetto. Il problema di chi cerca mare vicino Roma non \u00e8 la mancanza di opzioni, \u00e8 capire quale scegliere in base al tempo disponibile, al mezzo di trasporto e a cosa si vuole davvero. Questa guida organizza le localit\u00e0 di mare vicino Roma per distanza e qualit\u00e0 dell\u2019acqua, con informazioni su come arrivare \u2014 in auto e in treno \u2014 e qualche indicazione su cosa aspettarsi davvero. Perch\u00e9 non tutte le spiagge vicine a Roma sono uguali: Ostia non \u00e8 Sperlonga, e Sabaudia non \u00e8 Santa Marinella. La scelta giusta dipende da quanto si \u00e8 disposti a percorrere.   Come orientarsi: il litorale laziale in breve Il Lazio ha circa 300 km di costa, che si divide in due tratti con caratteristiche molto diverse. A nord di Roma \u2014 fino al confine con la Toscana \u2014 si estende il litorale del Viterbese (Maremma laziale): spiagge ampie, sabbia scura, dune, meno affollato. A sud di Roma si va verso la provincia di Latina con la Riviera di Ulisse: qui l\u2019acqua diventa pi\u00f9 chiara, i paesaggi pi\u00f9 scenografici, i borghi pi\u00f9 caratteristici. La differenza di qualit\u00e0 dell\u2019acqua tra nord e sud \u00e8 reale e rilevante: il Touring Club Italiano nel suo rapporto annuale sulle vele assegna 3 vele a Sperlonga, Terracina, Sabaudia e San Felice Circeo, mentre il litorale romano (Ostia, Anzio, Santa Marinella) si ferma a 2 vele. Non \u00e8 una valutazione da ignorare. Chi ha solo mezz\u2019ora\u2013un\u2019ora di spostamento punta logicamente sul litorale pi\u00f9 vicino: Ostia, Fregene, Santa Marinella. Chi \u00e8 disposto a guidare o prendere il treno per 1 ora e mezza\u20132 ore trova l\u2019acqua migliore. Per chi vuole il mare pi\u00f9 bello vicino Roma in assoluto, Sperlonga e Sabaudia sono le destinazioni pi\u00f9 citate e premiate, ma richiedono appunto quella mezz\u2019ora in pi\u00f9 di auto.   Le spiagge pi\u00f9 vicine a Roma: meno di un’ora   Ostia: il mare di Roma Il Lido di Ostia \u00e8 il mare di Roma per eccellenza: a 20 km dal centro storico, raggiungibile con la ferrovia Roma\u2013Lido da Porta San Paolo (Piramide) in circa 30 minuti. Non \u00e8 il mare pi\u00f9 bello, ma \u00e8 il pi\u00f9 accessibile: 18 km di spiagge, una combinazione di stabilimenti attrezzati e tratti liberi, un lungomare con bar, locali e ristoranti. In alta stagione \u00e8 molto affollato, specialmente nei weekend. La spiaggia di Capocotta, tra Ostia e Torvaianica, \u00e8 invece un tratto selvaggio con dune naturali e macchia mediterranea all\u2019interno della Riserva Naturale del Litorale Romano: pi\u00f9 tranquilla, meno servizi. Da abbinare sempre con una visita agli scavi di Ostia Antica, a pochi chilometri.   Fregene: mondana e comoda Fregene dista circa 40 km da Roma e si raggiunge in 40\u201350 minuti in auto oppure in autobus da Lepanto. \u00c8 storicamente la spiaggia dei romani pi\u00f9 glamour, con stabilimenti frequentati da personalit\u00e0 dello spettacolo e una vita notturna vivace. Il mare non \u00e8 eccezionale ma l\u2019atmosfera \u00e8 piacevole. Ha una lunga pineta parallela al litorale che d\u00e0 ombra e fresco, e molti stabilimenti organizzano attivit\u00e0 per bambini. \u00c8 la scelta giusta per chi vuole spiaggia organizzata, servizi completi e non ha voglia di percorrere lunghe distanze.   Santa Marinella e Santa Severa: la perla del Tirreno A circa 60 km da Roma verso nord, Santa Marinella \u00e8 la prima spiaggia che vale davvero la pena. Chiamata “la perla del Tirreno” per il mare pulito e il paesaggio caratteristico, alterna tratti sabbiosi a zone con scogli e insenature. La stazione ferroviaria \u00e8 a pochi minuti a piedi dalla spiaggia: da Roma Termini si arriva in circa 57 minuti con oltre 40 collegamenti al giorno. \u00c8 anche base ideale per raggiungere Civitavecchia e il porto Etrusco. A poca distanza si trova Santa Severa, frazione di Santa Marinella, con uno dei litorali pi\u00f9 iconici del Lazio: una spiaggia libera molto estesa ai piedi del Castello Odescalchi, un maniero medievale costruito sul sito del porto etrusco di Pyrgi. Il castello ospita musei, un ostello, ristoranti e concerti estivi. La combinazione storia-spiaggia-prezzo (la spiaggia libera \u00e8 gratuita) ne fa una delle migliori mete mare vicino Roma in assoluto per il rapporto qualit\u00e0-distanza. Il Time Magazine ha inserito Santa Severa tra i luoghi pi\u00f9 belli del mondo.   Il litorale romano: Anzio, Nettuno e Torvaianica   Anzio e Nettuno: storia e spiagge attrezzate Anzio \u00e8 a circa 60 km da Roma a sud (autostrada A24 + SS207 o via Pontina). Bandiera Blu, mare limpido, ampia offerta di stabilimenti e ristorazione sul mare. La spiaggia delle Grotte di Nerone, ai piedi di Capo d\u2019Anzio, \u00e8 la pi\u00f9 suggestiva: l\u2019antico promontorio romano diventa sfondo di una spiaggia sabbiosa con acqua pulita. Anzio \u00e8 anche ricca di storia: qui nasc\u00e8 Nerone, qui avvenne lo Sbarco Alleato del 1944, e il Museo dello Sbarco conserva una raccolta di grande interesse. Si raggiunge in treno da Roma Termini in circa 1 ora. Nettuno, subito a sud, \u00e8 soprannominata “la costa azzurra dei romani”: una spiaggia che si estende per oltre 10 km, con uno dei borghi storici pi\u00f9 belli del litorale romano. La Torre Astura \u00e8 una fortezza medievale su un isolotto collegato alla terraferma da un ponte che emerge da un paesaggio quasi lunare: uno dei posti pi\u00f9 fotografati del litorale meridionale di Roma.   Torvaianica e Capocotta: natura e libert\u00e0 Torvaianica, a sud di Ostia, ha un lungo lungomare sabbioso pi\u00f9 tranquillo rispetto alla vicina Ostia. Raggiungibile in autobus da Roma, \u00e8 una scelta popolare tra chi non ha auto. Capocotta, il tratto selvaggio tra Ostia e Torvaianica, fa parte della Riserva Naturale del Litorale Romano: dune, macchia mediterranea, acque pi\u00f9 pulite rispetto al litorale urbanizzato. \u00c8<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":10076,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[170],"tags":[],"class_list":["post-10054","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-itinerari-ed-esperienze"],"yoast_head":"\nDove andare al mare vicino Roma: le localit\u00e0 pi\u00f9 belle<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dove andare al mare vicino Roma: da Ostia a Sperlonga, passando per Santa Severa, Sabaudia, Anzio e Gaeta. 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